Скраб из молотого кофе

Моя страсть к кофе общеизвестна – кофеманка конченная, крест ставить некуда.

Будучи человеком, склонным к ограничениям, отказываться от качественного кофе не считаю возможным. Кофе – моя прелесть, самое важное событие утра, энергия, идея, пинок под зад.

А еще – спитый молотый кофе отлично очищает и смягчает кожу.

Единственный недостаток кофейного скраба – придется смывать кофейную гущу со всей ванны, с занавески, с кафеля и кранов. А в остальном кофейный скраб бесподобен – уж и не знаю, как там называются все эти вещества в кофейных зернах, но работают они великолепно.

Читать далее Скраб из молотого кофе

Упражнения для похудения или в чем польза фитнеса

Дорогие подруги и друзья (вас мало, но вы есть)!

Эта статья вряд ли поможет мне продвинуть мой блог по посещаемости, ибо никто не спрашивает у поисковых систем: для чего заниматься спортом? Спрашивают «упражнениях для похудения», «как быстро похудеть», «польза спорта реферат».

А зря.

Именно поэтому я не могу молчать. Мне страшно обидно и даже где-то в чем-то больно от осознания простого факта: большинство людей на планете Земля не хотят заниматься спортом. Даже в голову не берут эту идею. И в моем окружении таких людей куда больше, нежели единомышленников, которые хватают гантелю и бегут, догоняемые возгласами: «Зачем себя так мучить?».

Да, именно эта фраза: «Зачем себя так мучить» стала для меня пинком к созданию этого блога, что, конечно, хорошо.

Сейчас я вам все объясню – с точки зрения реальной пользы от спорта, пользы от фитнеса, упражнений, всякой беготни и приседаний с отягощением. И с точки зрения житейской философии XXI века.

Читать далее Упражнения для похудения или в чем польза фитнеса