Паштет из куриной печени и чечевицы

Блиц-рецепт

Одна из задач худеющих — сохранять в рационе значительную долю белковой пищи. Особенно ценно добавлять растительный белок, который содержится в бобовых — фасоли, горохе, чечевице и так далее.

Читать далее Паштет из куриной печени и чечевицы

Полезный завтрак — паста из сыра и морковки

Вариация рецепта пасты, который вроде армянский, а может и просто советский.

Читать далее Полезный завтрак — паста из сыра и морковки

Морковная паста

Морковь чрезвычайно полезна для зрения — это я вам говорю на собственном опыте. Все-таки, моя реальность это — 10 с астигматизмом и какими-то еще ужасными словами.

Читать далее Морковная паста

Нутовая лепешка с горчичным маслом

блиц-рецепт

Вчера выпало счастье купить нутовой муки, которая в Гродине – дефицитищще. И утром я приготовила лепешку мечты, чтобы удовлетвориться наконец и перестать ныть.

Читать далее Нутовая лепешка с горчичным маслом

Тутти-фрутти — выпечка для стройных и упрямых

Очень люблю выпечку, она меня успокаивает. Это чисто психологический эффект, как-то связанный с юными годами, когда бабушка и мама готовили к праздникам торты и пироги, а все лето пеклась шарлотка.

Читать далее Тутти-фрутти — выпечка для стройных и упрямых

Диетический морковный торт «Здравствуй, моя талия!»

Только не надо так громко смеяться! Да, торт страшно диетический, малосладкий, в нем нет ни сахара, ни нормальной муки, а только соевая… Да, все так. Но настроение мое от этого только улучшается.

 
Читать далее Диетический морковный торт «Здравствуй, моя талия!»