«Ленивые» тренировки с Кэти Смит

Знакомьтесь с Кэти Смит!

Что делать, если ничего делать не хочется?

Можно пропустить тренировку, а можно и попробовать немного поднажать на себя — начать заниматься по несложной программе, в ходе которой придет желание тренироваться. Или не придет, но хоть какую-то энергию потратить придется.
Читать далее «Ленивые» тренировки с Кэти Смит