ЗОЖ и любимые толстые котики

Особенная и прекрасная Софья Лебедева нашла свой путь к ЗОЖ – гармоничный, естественный, но бесповоротный.

Безумно нравится мне Сонин подход к здоровой жизни — продуманный, без перегибов и слезливой жалости к себе. 

Софья, тебе приходилось худеть?

Да, я похудела на 11 килограмм примерно за год: с 74 до 65 при росте 172. Сейчас очень стараюсь держаться на 65, но постоянно «улетаю» выше.

Читать далее ЗОЖ и любимые толстые котики

Интервью с Дарьей Теслицкой, которая стала вегетарианкой, и не жалеет

  1. Когда ты отказалась от мяса и конкретно – от каких видов мяса (животные, птица, рыба, морепродукты, молочные продукты, яйца)?

Отказалась от мяса в августе прошлого года. С тех пор не употребляю говядину и баранину. В сентябре последний раз ела свинину. Практически не ем ни рыбу, ни птицу. С сентября раза три случалось съесть и то, и другое, но особого гастрономического удовольствия не испытала.

Читать далее Интервью с Дарьей Теслицкой, которая стала вегетарианкой, и не жалеет

Нескучный вечер на «Маяке» или Как я умничала в прямом эфире

На фото — Юлия и Кирилл,

а в серединке —

ваша покорная слуга.

 

В понедельник, 21 сентября я была в гостях на «Маяке» и… много умничала. Сейчас стыдно, а тогда казалось — самое то. И ведь трезвая!

Даже не знаю, решусь еще на такие эксперименты?

Вот здесь запись: id10375141?w=wall10375141_1166%2Fall