Пицца на кабачках – для контролирующих свое питание товарищей

Должна сразу предупредить: да, пицца на кабачках значительно отличается по вкусу от пиццы, приготовленной по классическим канонам. Она подойдет тем, кто готов смириться с непривычным вкусом ради высоких целей. Остальным советую не экспериментировать.

Читать далее Пицца на кабачках – для контролирующих свое питание товарищей

Нутовая лепешка с горчичным маслом

блиц-рецепт

Вчера выпало счастье купить нутовой муки, которая в Гродине – дефицитищще. И утром я приготовила лепешку мечты, чтобы удовлетвориться наконец и перестать ныть.

Читать далее Нутовая лепешка с горчичным маслом

Идеальный бутерброд для худеющих

Бутер для похудения? Да вы с ума сошли! Бутеры – это нездорово, это как гамбургер, только в домашнем исполнении. Бутерброд – вредная еда, так как в нем нет уважения к продуктам питания и к идее полноценного здорового питания.

Так, да не так!

Читать далее Идеальный бутерброд для худеющих

Тутти-фрутти — выпечка для стройных и упрямых

Очень люблю выпечку, она меня успокаивает. Это чисто психологический эффект, как-то связанный с юными годами, когда бабушка и мама готовили к праздникам торты и пироги, а все лето пеклась шарлотка.

Читать далее Тутти-фрутти — выпечка для стройных и упрямых

Бананово-кофейное мороженое

Диетический рецепт, натуральные продукты, без сахара, приготовлено дома.

Бананово-кофейное мороженое — рецепт (надо сказать — простейший):

— варится крепкий кофе,

— банан измельчается на блендере,

— банан и кофе смешиваются,

— заливаются в формочки,

— формочки остаются в морозильнике на несколько часов.

 

И вуаля! Бананово-кофейное мороженое можно подавать к столу.

Диетический морковный торт «Здравствуй, моя талия!»

Только не надо так громко смеяться! Да, торт страшно диетический, малосладкий, в нем нет ни сахара, ни нормальной муки, а только соевая… Да, все так. Но настроение мое от этого только улучшается.

 
Читать далее Диетический морковный торт «Здравствуй, моя талия!»

Капустная запеканка с индюшиным фаршем

Диетическое, маложирное, низкокалорийное белковое блюдо с клетчаткой.

Стараясь увеличивать количество белка в рационе, не забывая о клетчатке, модифицировала любимый рецепт капустной запеканки, облагородив ее индюшиным фаршем.
Читать далее Капустная запеканка с индюшиным фаршем

Человечество VS Ожирение. Часть 2

Мысли и выводы в дополнение к прошлому посту — человечество против ожирения.

Природа ограничивает размножение людей, склонных к ожирению. Даже я, глубоко уверенная, что мужчинам нравятся пышные женщины, не считаю, что мужчинам могут нравиться ожиревшие женщины. Приятные округлости – это сексуально, а три свиньи под одной майкой – нет. Об извращенцах, раскармливающих своих женщин (см. «SCI – Место преступления, Лас-Вегас» – серию о женщине, вросшей в диван), говорить нечего. Их мало и на генетику в целом они не влияют.
Читать далее Человечество VS Ожирение. Часть 2

Мармелад из алычи

Перепало немного дармовой алычи. Кислой – брр… Но не выбрасывать же? Просто жаба душила при мысли, что алыча окажется в мусорном ведре! И в честь своей жабы я приготовила мармелад из алычи.

Мармелад из алычи — это самый, что ни на есть, блиц-рецепт.

Читать далее Мармелад из алычи

Чисто банановое суфле

Надеюсь, вы уже приготовили и насладились бананово-творожным суфле, потому что сегодня я предлагаю вам еще более простой блиц-рецепт: чисто-банановое-суфле.

Это самый простой и вкусный рецепт из всех, что мне известны, а я – большой специалист в простых рецептах. Готовить не умею, торчать на кухне долее 15 минут – мне в лом, а деваться некуда: хочется вкусняток, но следую принципу готовить самой, ибо это единственный способ питаться более-менее правильно, да еще и экономить.

Читать далее Чисто банановое суфле