Шоколадный творожник с яблоком

Блиц-рецепт

Абсолютно диетический и простой до безобразия рецепт удивительно вкусного блюда, которое может стать десертом, завтраком или украшением вашего файф-о-клока.

Читать далее Шоколадный творожник с яблоком

Морковная паста

Морковь чрезвычайно полезна для зрения — это я вам говорю на собственном опыте. Все-таки, моя реальность это — 10 с астигматизмом и какими-то еще ужасными словами.

Читать далее Морковная паста

Капустная запеканка с курицей

Блиц-рецепт

Люблю вариабельные продукты и рецепты – такие как творог или мой универсальный рецепт выпечки с овощами или фруктами. Как раз сегодня удался еще один эксперимент на эту тему. Так появилась капустная запеканка с курицей.

Читать далее Капустная запеканка с курицей

Пицца на кабачках – для контролирующих свое питание товарищей

Должна сразу предупредить: да, пицца на кабачках значительно отличается по вкусу от пиццы, приготовленной по классическим канонам. Она подойдет тем, кто готов смириться с непривычным вкусом ради высоких целей. Остальным советую не экспериментировать.

Читать далее Пицца на кабачках – для контролирующих свое питание товарищей

Нутовая лепешка с горчичным маслом

блиц-рецепт

Вчера выпало счастье купить нутовой муки, которая в Гродине – дефицитищще. И утром я приготовила лепешку мечты, чтобы удовлетвориться наконец и перестать ныть.

Читать далее Нутовая лепешка с горчичным маслом

Идеальный бутерброд для худеющих

Бутер для похудения? Да вы с ума сошли! Бутеры – это нездорово, это как гамбургер, только в домашнем исполнении. Бутерброд – вредная еда, так как в нем нет уважения к продуктам питания и к идее полноценного здорового питания.

Так, да не так!

Читать далее Идеальный бутерброд для худеющих

Тутти-фрутти — выпечка для стройных и упрямых

Очень люблю выпечку, она меня успокаивает. Это чисто психологический эффект, как-то связанный с юными годами, когда бабушка и мама готовили к праздникам торты и пироги, а все лето пеклась шарлотка.

Читать далее Тутти-фрутти — выпечка для стройных и упрямых

Бананово-кофейное мороженое

Диетический рецепт, натуральные продукты, без сахара, приготовлено дома.

Бананово-кофейное мороженое — рецепт (надо сказать — простейший):

— варится крепкий кофе,

— банан измельчается на блендере,

— банан и кофе смешиваются,

— заливаются в формочки,

— формочки остаются в морозильнике на несколько часов.

 

И вуаля! Бананово-кофейное мороженое можно подавать к столу.

Диетический морковный торт «Здравствуй, моя талия!»

Только не надо так громко смеяться! Да, торт страшно диетический, малосладкий, в нем нет ни сахара, ни нормальной муки, а только соевая… Да, все так. Но настроение мое от этого только улучшается.

 
Читать далее Диетический морковный торт «Здравствуй, моя талия!»