Десерт с печеным яблоком

Блиц-рецепт

Хочется удержаться от сладостей, поэтому готовлю… сладкий десерт. Но без сахара!

Выглядит рыхлым, так как я не стала взбивать в блендере.
Выглядит рыхлым, так как я не стала взбивать в блендере.

Ингредиенты:

  • 1 очищенное от кожуры печеное яблоко
  • 2 ст ложки рассыпчатого творога
  • 2 яйца
Посыпала корицей - для стабилизации уровня сахара в крови. Типа.
Посыпала корицей — для стабилизации уровня сахара в крови. Типа.

Приготовление:

Смешать в чашке, измельчить. Можно измельчить в блендере, но мне лень.

Выпекать в СВЧ или в духовке.

И съесть!

Этот десерт еще можно назвать суфле.
Этот десерт еще можно назвать суфле.

Диетический десерт «Эльбрус в облаках»

Выпечка – моя слабость, которой противостоять я не могу. Приходится делать финтЫ ушами, чтоб и плюшку съесть, и в штаны влезть.

Читать далее Диетический десерт «Эльбрус в облаках»

Чит мил: промежуточные удивительные результаты

Продолжаю читтинги раз в неделю, разрешая завтрак на 500 Ккал со сладостями. И вот такие странности происходят со мной…

Читать далее Чит мил: промежуточные удивительные результаты

Читмил для сахарозависимых

Отказ от сахара привел к сахарным срывам, о которых невозможно вспомнить без ужаса. Пришлось поэкспериментировать с питанием, чтобы больше никогда.

Читать далее Читмил для сахарозависимых

За что надо любить яблоки

Яблоки — основа правильного питания. Именно поэтому их надо ценить и любить, но самое главное — регулярно есть.

Читать далее За что надо любить яблоки

Яблоко, запеченное с тыквой и творогом

Блиц-рецепт фруктового диетического десерта, доставляющего море полезного удовольствия.

Читать далее Яблоко, запеченное с тыквой и творогом

Лекарственные растения вместо чая

Сначала хотела написать о напитках – мол, как вредна сладкая газировка и все такое, но вред сладкой воды уже не новость, а повторяться не хочется. И гораздо интереснее, что пить, а не что не пить.

Читать далее Лекарственные растения вместо чая

Шоколадный творожник с яблоком

Блиц-рецепт

Абсолютно диетический и простой до безобразия рецепт удивительно вкусного блюда, которое может стать десертом, завтраком или украшением вашего файф-о-клока.

Читать далее Шоколадный творожник с яблоком

Соус делает салат

картина Валентины Валевской

Иногда в холодильнике нет ничего, что кажется перспективным в плане предстоящего обеда. Одни грустные остатки прежних пиршеств… Что же, попробуем сотворить вкусноту из скукоты с помощью фантазии и различных заправок.

Читать далее Соус делает салат